"Die Schlafstörungs-Fett-Falle"


Ein neues Buch aus dem Systemed-Verlag zu den Auswirkungen von Schlafmangel auf den Fett- und Kohlenhydrat-Stoffwechsel. Über den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Diabetes berichten die Medien gehäuft. Was steckt dahinter? Wie gefährlich sind Schlafstörungen? Macht Schlafmangel dick? Kann man dagegen etwas tun? Ja! Mit der richtigen Ernährung nach LOGI.

Das neue Buch von Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm schildert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über den Einfluss unzureichenden Schlafes auf die Gesundheit und warum Schlafmangel eine Fett- und Diabetesfalle ist.

Mehr Information: http://www.systemed.de/i-schlafen.html



Das resümiert der Krankenhaus-Report 2011 der Barmer-GEK.

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Wie kann ich meine Fähigkeiten und Ressourcen aktivieren und stärken, um den beruflichen Herausforderungen langfristig gewachsen zu sein?

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Ein neues Buch aus dem Systemed-Verlag zu den Auswirkungen von Schlafmangel auf den Fett- und Kohlenhydrat-Stoffwechsel.

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